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丹田在哪里

丹田的位置根據不同的分類方式有所不同,具體如下:

上丹田。位於頭頂正中央,大約在前額正中線的上方,兩眉之間的位置。

中丹田。位於胸部中央,心臟正中線的上方,大致在乳房之間的位置。

下丹田。位於腹部下方,臍下約三寸處,大致在臍與恥骨聯合之間的位置。

此外,在鍼灸學中,腹部臍下的陰交、氣海、石門、關元四個穴位也被稱爲“丹田”。