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丹田在哪

丹田位於人體不同部位,通常包括上丹田、中丹田和下丹田。以下是詳細介紹:

上丹田。位於頭部,大約在前額正中線的上方,兩眉之間的位置。

中丹田。位於胸部中央,心臟正中線的上方,大致在乳房之間的位置。

下丹田。位於腹部下方,臍下約三寸處,也就是人體的丹田位置,大致在臍與恥骨聯合之間的位置。