乳清蛋白面膜具有多種作用，主要包括：
促進肌膚修復。乳清蛋白富含胺基酸和蛋白質，有助於修復肌膚，使肌膚更加柔軟光滑。
提高肌膚彈性。含有的骨膠原蛋白能促進皮膚彈性，使肌膚更年輕。
延緩肌膚衰老。富含抗氧化物質，能有效延緩衰老，讓肌膚更健康。
修復作用。牛奶和蛋清相互作用，具有修復作用，能還原細胞活力，增加肌膚滋潤度。
促進血液循環。蛋清中的元素能擴張毛孔，增強皮膚對營養素和生物活性因子的吸收。
消炎抗菌。有助於消除細小皺紋，防止化膿，對於長痘的肌膚尤其有益。
美白、潤膚。適合乾性皮膚，長期使用能保持肌膚水分和美白。
緩解肌膚問題。乳清蛋白中的成分如維生素和礦物質，有助於緩解敏感、紅腫等問題。
提高肌膚光澤度。含有的營養成分能提升肌膚光澤度，使肌膚更亮白透亮。
減少肌膚乾燥。促進細胞新陳代謝，去除皮屑，保持肌膚水潤狀態。
保濕和營養補充。含有透明質酸鈉、縮水劑和天然保濕因子，能補充水分和營養，促進新陳代謝。
提拉緊緻。有助於減緩皮膚鬆弛，長期使用可使皮膚更細嫩。
淡化細紋和美白。蛋清面膜可以淡化細紋，緊緻肌膚，並具有美白效果。
需要注意的是，對於敏感肌膚的人，使用乳清蛋白面膜後如果出現紅斑、丘疹等過敏反應，應立即停止使用。