乳，哺乳動物分娩後從乳腺分泌的一種白色或帶微黃色不透明液體，對於哺乳動物的成長和健康至關重要。以下是關於乳的作用的一些詳細信息：
營養補充。乳被視為營養最全面的食物之一，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，這些營養成分對嬰兒的成長和免疫系統構建至關重要。
保濕和滋潤皮膚。乳液中的高含水量可以迅速滋潤肌膚，補充水分，並在肌膚表面形成一層輕薄透氣的保護膜，防止水分流失。
美白和去角質。某些乳液具有美白和去角質的功效。
調節水油平衡。乳液可以幫助調節皮膚的水油平衡，使皮膚更加清爽、潔淨。
增強免疫力和促進消化吸收。人乳中富含免疫球蛋白、白細胞和抗體等免疫物質，有助於增強嬰兒的免疫力，預防感染和疾病。人乳中的乳糖和乳酸有助於嬰兒腸道菌群的平衡，促進食物的消化吸收。
此外，乳在美容和護膚方面也發揮著重要作用。