乳罩的作用主要包括以下幾點：
保護作用。乳房位於胸前，是較為敏感和嬌嫩的器官，乳罩可以防止乳房直接受到撞擊、擠壓等傷害。
固定和支托作用。乳房本身缺乏足夠的支撐力，乳罩通過提供支撐，幫助保持乳房的穩定性，減少乳房在運動或奔跑時的震動，從而保護乳房不受傷害。
美化作用。乳罩可以調整乳房的高度和位置，對於乳房過小、扁平、不對稱或被切除的女性，乳罩可以提供更好的外觀效果。
促進健康。對於產婦來說，乳罩有助於血液循環，避免乳汁淤積，從而降低乳腺炎的風險。
保暖作用。在秋冬季節，乳罩還能提供一定的保暖效果。
因此，選擇合適的乳罩並堅持佩戴對於女性的健康和美麗都非常重要。