勵志

勵志人生知識庫

乾扁四季豆的做法

乾煸四季豆的做法如下:

選擇嫩四季豆並徹底清洗乾淨,掐掉頭尾,切成適當長度的段。

準備乾辣椒和蒜末,乾辣椒剪成小段,蒜拍扁後切成小塊。

鍋中加油熱後,放入四季豆,中小火煸炒至表面出現虎皮狀,待用。

鍋中留少量油,加入乾辣椒、蒜末爆香。

倒入煸好的四季豆,根據口味加入適量,翻炒均勻。

加入少許料酒雞高湯,蓋上鍋蓋燜煮片刻,使四季豆充分吸收調味料的味道。

最後加入蔥花醬油等調味料,調整味道。

翻炒均勻後即可出鍋裝盤。

小貼士:四季豆一定要煸炒至熟透再食用,不熟的四季豆可能導致中毒;根據個人口味,可以適量添加雞精或其他調味料增加風味。