亞穩態是指在數字電路中，觸發器無法在某個規定時間段內達到一箇可確認的狀態。
當觸發器進入亞穩態時，既無法預測該單元的輸出電平，也無法預測何時輸出才能穩定在某個正確的電平上。在這個穩定期間，觸發器可能會輸出一些中間級電平，或者可能處於振盪狀態，並且這種無用的輸出電平可以沿信號通道上的各個觸發器級聯式傳播下去。
亞穩態通常發生在觸發器的建立與保持時間不被滿足時，例如在時鐘上升沿前後的這段時間窗口內，如果數據輸入信號發生了變化，那麼輸出將是未知的，即進入亞穩態。在同步系統中，由於數據相對於時鐘總有固定的關係，且滿足器件的建立和保持時間要求，因此不會發生亞穩態。而在異步系統中，亞穩態可能發生。