人大 代表的作用主要 包括以下 幾個方面：
參 與 決策。人大 代表 參 與制定法律、地方性法 規， 決定重大 問 題，以及 對 國家 機 關 領 導人 員的 選 舉和任免，都是通 過 代表投票 來完成的。
監督 協助。人大 代表 對政府工作 報告的 審 議和表 決、 對 財政 預 決算的 審 議和修改等，都是 監督 國家 機 關工作的 體 現。
橋梁 紐 帶。人大 代表密切 聯繫 選民，反映人民 民眾的建 議、批 評和意 見，同 時 將政府的政策和 決策 傳 達 給人民 民眾。
模範 帶 頭。人大 代表 應遵守 憲法和法律，努力做好本 職工作，成 為民 眾的 典範。
促 進社 會和 諧。通 過 代表的建 議、批 評和意 見，以及 對 國家 機 關的 監督，促 進社 會和 諧 與 發展。
總的 來 說，人大 代表在 國家治理 體系中扮演 著重要角色，他 們通 過 參 與 決策、 監督 協助、 橋梁 紐 帶的作用以及 模範 帶 頭的方式， 代表人民的利益和意志，依法 參 與行使 國家 權力。