人文講堂活出自己的第三人生的建議如下：
1. 保持開放和積極的態度，願意學習和接受新事物。
2. 珍惜自己的經歷和感受，這是無法複製的財富。
3. 探索自己真正想要追求的東西，尋找自己內心深處的熱情和激情。
4. 追求自由和自主，不要被固定的生活模式或預期限制自己。
5. 嘗試新的技能和興趣，擴展自己的經驗和視野。
6. 創造時間和空間來反思和規劃自己的未來，為自己的目標制定計畫。
7. 培養良好的人際關係，與他人建立真誠的聯繫，尋找支持和幫助。
8. 堅持自己的信念和價值觀，始終保持真實的自我。
通過以上建議，您可以開始活出自己的第三個人生，探索未知的領域，實現自己的夢想和目標。這將是一段充滿挑戰和機遇的旅程，但也會帶來無盡的快樂和滿足感。