人有八苦，即是生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎 會苦、 愛 別 離苦、求不得苦及五取 蘊苦， 這些苦痛是每 個人在生活中都 無法避免的。
生苦：出生 時的痛苦和 離 開母 體的不 適。
老苦： 隨 著年 齡增 長，身 體 機能衰退和所 積累的病痛。
病苦： 與疾病 結下不解之 緣， 包括身 體和 心理上的疾病。
死苦：面 臨死亡 時的痛苦和恐 懼。
怨憎 會苦： 與怨恨、憎 惡的人相 處或不得不相 處的痛苦。
愛 別 離苦： 與心 愛的人分 離的痛苦。
求不得苦：欲望 無法 滿足的痛苦。
五 陰 熾盛苦（五取 蘊苦）：五 蘊（色、受、想、行、 識）旺盛， 導致身心不安的痛苦。
佛教 認 為，人生八苦是 眾生皆苦的 體 現，要解 脫 這些痛苦，需要修行佛法， 達到涅槃的境界。同 時，佛教也提倡以平常心看待生活中的一切事物， 隨 緣而安， 減少欲望和 執 著， 從而 減 輕人生的痛苦。