人生八苦是生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。
具體如下：
1. 生苦。胎兒在母胎中受各種胎刑而受苦，出生後嬰兒受各種人生折磨而受苦。
2. 老苦。人老了之後，身體機能自然衰退，由此而產生的苦惱。
3. 病苦。人之一生，病患常有，或身體健康失調，精神萎靡，或悲痛憂傷，心情不暢。
4. 死苦。生命的誕生有始必有終，死亡的來臨總是讓人驚恐不安。
5. 愛別離苦。要離開所親愛的人而不能聚首時心中的痛苦。
6. 怨憎會苦。與人交往時，憎恨仇人或厭惡之人聚首一起時內心的苦惱。
7. 求不得苦。想得到某種事物，但總是不能如願，由此產生的苦惱。
8. 五陰熾盛苦。五陰即色陰、受陰、想陰、行陰、識陰，色陰是指物質，受陰是指感受，想陰是指抽象的意識概念，行陰貫穿於上述三者，識陰則是七情六慾。人們所感受到的，是這五種“陰魔”產生的刺激，而產生的苦惱。
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