對於人生必修的10堂生死課的心得，可能因人而異，但以下是一些可能的通用觀點：
1. 接受現實：我們無法避免生老病死，這是無法改變的自然規律。我們需要接受並適應這個現實，然後儘可能地過好每一天。
2. 理解痛苦：生與死，疾病與痛苦都是生活的一部分。我們需要接受並尊重這種痛苦的存在，同時找到面對它的方式。
3. 建立連線：我們應該珍惜與他人的連線，無論是家人、朋友還是社區。這種連線可以給我們帶來安慰和支持。
4. 自我照顧：在面對生死的問題時，我們需要照顧好自己。我們需要休息、健康飲食、適當的鍛鍊和良好的睡眠。我們也需要找到適合自己的方式來應對痛苦和挑戰。
5. 活在當下：我們應該專注於現在，享受每一個瞬間。不要擔心過去或未來，因為這些都是無法改變的。
6. 面對恐懼：我們應該面對自己的恐懼，而不是逃避它們。只有當我們面對它們時，我們才能了解它們，然後找到解決問題的方法。
7. 自我接受：我們應該接受自己的優點和缺點。我們需要尊重自己的情緒和行為，無論何時何地。
8. 尋求幫助：當我們在面對生死問題時感到困惑或無助時，尋求幫助是非常重要的。我們不應該覺得羞恥或尷尬，因為這是正常的反應。
9. 建立信仰：每個人都有自己的信仰體系，這可以給我們帶來安慰和支持。建立自己的信仰可以幫助我們面對生死問題。
10. 學會放手：在生命的旅程中，我們需要學會放手。我們應該珍惜每一刻，但也要尊重生命的過程和結局。
這些課程提供了深入而廣泛的人生洞見，不僅關乎生死，也關乎我們的日常生活和情緒反應。這些課程鼓勵我們關注自我照顧和與他人的連線，幫助我們理解並接受生活的複雜性，從而更好地應對生活中的挑戰和困難。它們提醒我們珍惜現在，面對恐懼，接受自己，尋求幫助，建立信仰，以及學會放手。這些課程提醒我們，生活是一個過程，而不僅僅是結果。無論我們面臨什麼挑戰或困難，我們都應該以積極的態度去面對，去學習，去成長，去享受生活的過程。