人生污點是指由於某種錯誤或過失而導致的人生中的不良記錄。這些污點可能會影響到一個人的職業、人際關係、健康和心理健康等方面。但是，這些污點並不能決定一個人的一生，也不是人生的終點。
如果你感到沮喪或無助，可以尋求專業幫助。心理醫生或心理諮詢師可以幫助你處理負面情緒，並提供適當的支持和指導。
自殘或自殺是一種嚴重的心理健康問題，應該得到關注和幫助。如果你或你身邊的人正在經歷這種情況，請儘快尋求專業的心理健康支持。
最後，我想強調的是，每個人都應該受到尊重和關愛。每個人都有自己的價值和潛力，可以成為自己生活的主人。請相信自己，並尋求幫助和支持，你一定能夠克服困難，重新找到生活的意義和幸福。