人生的快樂靠自己追求

人生的快樂確實需要自己去追求。每個人都能夠自我選擇並塑造自己的快樂，可以通過發展興趣愛好、實現夢想、社互動動、幫助他人等方式來實現。這些方式可以提供動力和滿足感，從而幫助我們感受到快樂。

此外，快樂也與個人的心態和態度有關。積極的心態有助於更好地應對生活中的挑戰和困難，從而更容易感受到快樂。同時，學會放鬆和享受生活也是追求快樂的重要方面。

總之，追求快樂是一個主觀的過程，需要我們主動去探索和發現生活中的美好事物，並積極調整自己的心態和行為來獲得滿足感和幸福感。