什麼叫生津

口腔中分泌出唾液

「生津」是指口腔中分泌出唾液。

唾液在中國傳統的養生文化中被視為極其寶貴，有「延壽漿」的美譽。唾液不僅對促進消化和增強營養吸收有重要作用，還能解渴、滋潤口腔和生命。保持適度的唾液分泌是維持身體健康的關鍵。如果經常感到口乾舌燥、喉頭緊鎖，那可能表明身體出現了問題。

此外，「生津」也指通過某些方法刺激唾液分泌，如飲用某些茶水等。在中醫理論中，「生津」也常作為一種治療方法，用於治療因高熱等原因引起的津液損耗。