"什麼咒最好"這個問題，因為咒語的種類繁多，不同的咒語有不同的功效和適用範圍，所以並沒有一個統一的答案。以下是一些常見的咒語及其功效：
心經心咒：這是《心經》中的密咒部分，可以收攝心神，驅除各種障礙，消除晦暗。
六字大明咒：也就是大慈大悲觀世音菩薩心咒，具有無量三昧法門，誦持此咒可以消災延壽，逢凶化吉。
文殊心咒：是文殊菩薩增長智慧的咒語，經常誦持此咒可以增強記憶力，獲得無盡辯才。
普賢心咒：誦持普賢菩薩心咒可以得到普賢菩薩的加持，避免災難、破除魔障、身心安穩、一心不亂。
地藏心咒：地藏王菩薩心咒，誦持此咒可以與婆娑眾生最為有緣，其地位相當於「代理佛」。
金光神咒：具有三界內外惟道獨尊的功效，可以包羅天地，養育群生。
靜心神咒：具有驅邪縛魅，保命護身的功效，可以使心神安寧。
叱陀你：可以破天魔外道和一切妖魔鬼怪的邪咒，解除橫死消災障。
阿迦囉：具有無上大悲心印文的功效，可以妙運巧奪造化功。
以上是一些常見的咒語及其功效，但是否適合你，還需要根據你的具體情況和需求來選擇。