什麼季節吃酸

秋季和春季

在秋季和春季適合喫酸味食物。以下是詳細介紹：

春季雖然肝氣旺盛，但酸味食物會使肝氣過盛而損害脾胃，因此應適量食用。

秋季天氣乾燥，身體會發生一些改變，適當喫一些酸性的食物有助於開胃、改善消化道不良症狀，並有利於平肝熄火。

需要注意的是，酸味食物的種類繁多，可以根據個人口味和身體狀況選擇適合的食物。