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什麼是內向型人格

內向型性格是指個人傾向於安靜、離羣、喜歡獨處而不喜歡接觸人的一種性格特徵。

這種性格的人在日常生活中往往有規律、嚴謹,遵循倫理觀念,做事可靠,很少有進攻行爲,但有時會顯得悲觀。他們從內心世界中獲得能量,比如思想、情感和想法,他們善於保存能量,但容易受到外部世界的刺激,並可能經歷不舒服的感覺。內向型性格的人可能傾向於保守、與人保持一定距離,除非是摯友,他們做事可能瞻前顧後、按計劃行事,不憑一時衝動,而且他們可能傾向於深思熟慮,不容易做出決定。

此外,內向型性格的人可能更容易感到焦慮、緊張和抑鬱,他們的睡眠可能也較差。儘管內向型性格有其優點,如更有計劃性、深思熟慮,但也可能帶來一些挑戰,如社交困難、容易感到壓力和情緒波動。