冥想音樂是一種專門設計用於幫助人們放鬆身心、減輕壓力、提高注意力和增強免疫力的音樂類型。它的特點包括緩慢的節奏、柔和的旋律和自然的音效，旨在通過聽覺體驗帶來內心的平靜和寧靜。冥想音樂可以簡稱為冥樂，它不僅具有娛樂性，更重要的是啟迪心靈，提供一種沉浸式的、平和的聽覺體驗。
冥想音樂可以分為不同的類別，包括：
自然聲音冥想音樂：融入了大自然的聲音，如流水聲、鳥鳴聲、風聲等，幫助人們感受寧靜與和諧，遠離城市喧囂。
輕音樂冥想音樂：以簡潔、純淨的旋律為主，通常沒有複雜的編曲，只有簡單的樂器演奏，如鋼琴、小提琴等，便於集中注意力。
瑜伽冥想音樂：結合瑜伽練習需求，音樂節奏適中，旋律優美，有助於保持平衡和專注。
冥想引導音樂：包含舒緩的旋律和冥想引導語，幫助聽者更好地進入冥想狀態，清空思維，達到內心平靜。
藏傳冥想音樂：具有濃厚的宗教色彩，融合了藏族傳統樂器和歌唱，對尋求心靈淨化和內心平靜的人有吸引力。
冥想音樂作為一種流行的音樂類型，近年來在西方尤為受歡迎，它通過特定的音樂和聲音，精準引導人們進入內心的深層，實現身心的放鬆和平靜。