積極樂觀的心態
喜樂的心是一種積極樂觀的心態，它被視爲一種有益的情感和禮物。根據醫學研究，喜樂的心具有治癒的力量，能夠消除我們的傷心、灰心、失望、憂慮和恐懼。這種喜樂不是基於物質享受或放縱情慾，而是一種與信仰和希望相關的持續狀態。在希伯來文中，“喜樂”（sameach）意味着“歡呼”或“快樂”，它與環境的關聯性不大，而是當我們意識到上帝的恩典時所體驗到的內心狀態。即使在逆境中，保持這種正面樂觀的情緒也是可能的，但這需要我們有隨喜的心態，即對衆生的幸福和快樂感到慶幸和喜悅，無論與對方的關係是親近還是疏遠。