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什麼是大五人格

大五人格特質模型

大五人格,也稱為大五人格特質模型,是一種廣泛接受的人格理論框架,包括五個基本的人格維度。

這些維度分別是開放性(Openness)、責任心(Conscientiousness)、外傾性(Extraversion)、宜人性(Agreeableness)和神經質(Neuroticism)。開放性維度代表一個人的創造力、好奇心和想像力;責任心維度描述了個體的條理性、盡職和成就導向;外傾性維度涉及社交性、熱情和樂觀;宜人性維度包括信任、利他主義和合作;神經質維度則與個體的情緒穩定性成負相關,包括焦慮、敵對和情緒不穩定。

這些維度不僅在心理學中有重要作用,還在工作場所、教育和人際關係等領域得到套用。通過了解這些人格特質,人們可以更好地理解自己和他人的行為,從而改善人際關係和提高生活質量。