「小我」是一個涉及心理學、哲學、宗教等多個領域的概念，指的是個體的自我中心意識和自我認同。
在不同的理論和觀點中，「小我」有著不同的解釋和套用。在心理學中，「小我」被視為個體自我意識的核心，它代表了個人的身份、性格，以及與個人生活經驗、記憶、欲望和情感相關的方面。小我是個體自我意識的體現，關注個體的需求、欲望和安全感。在哲學和宗教領域，「小我」與個體的執著、欲望和限制性的自我認同有關。它被視為個人身份認同的一部分，包括性別、身體、種族、宗教等，這些因素都被投注了自我感。
「小我」的概念強調了個體自我中心的局限性和對個人利益的過度關注。在某些觀點中，「小我」被視為阻礙個體實現更高層次的自我理解（如「大我」）的限制因素。例如，在佛教中，「小我」被視為導致痛苦和困擾的根源，因為它基於對「自我」的錯誤認識和執著。
總的來說，「小我」這一概念強調了個體自我中心的局限性和對個人利益的過度關注，而理解和管理「小我」有助於個體實現更平衡和和諧的存在狀態。