什麼是強化法

操作條件療法

強化法，也稱為操作條件療法，是一種基於斯金納的操作條件反射原理的心理治療技術。

它的核心目的是通過強化（即獎勵）來促進某種期望出現的良好行為。這種方法的原理是，當一個行為之後伴隨著積極的後果（如獎勵），個體更可能重複這種行為。強化法可以分為正強化和負強化，分別指通過呈現或移除某些刺激來增強良好行為的出現。

強化法不僅套用於心理治療，也常用於親職教育和行為塑造，幫助個體克服不良習慣，建立積極的行為模式。