什麼是投射心理

心理防禦機制

投射心理是一種心理防禦機制，指的是個體將自己不願意接受的性格特點、觀念、慾望或態度轉移到他人身上的心理現象。

投射心理可以使個體減輕或避免因內部衝突而產生的焦慮，從而保持人格的完整和統一。例如，一箇人可能不接受自己的某些不良特質，卻認爲別人擁有這些特質，從而避免自我認知的不安和焦慮。投射心理不僅是個體層面的現象，也廣泛存在於日常生活和文化創作中，例如文學作品中的擬人化表現，或人們在心情好時看待周圍環境的方式，都是投射心理的體現。