什麼是按摩槍

按摩槍，也被稱爲筋膜槍，是一種手持式的電子設備，利用電動機驅動產生的高頻振動來放鬆肌肉及筋膜。

按摩槍通常由一箇電動機驅動，產生高速振動，通過不同的力道和頻率，刺激肌肉和筋膜組織，起到按摩、放鬆和恢復的效果。按摩槍可以針對不同部位和不同肌肉需求進行定製化的按摩，操作簡便，能夠自主調節力度和頻率。按摩槍適用於大肌肉羣，如大腿、小腿、臀部等，但使用時需要注意，對於肌肉層較薄的位置，如肩膊、膝關節等，可能承受不住太大力度，容易造成淤青或傷害。