力矩扳手的使用步驟大致如下：
準備階段。確認所需的目標扭矩數值，這通常可以在車輛手冊、翻修手冊中找到，或者根據緊固件直徑、材質以及使用環境等因素來確定。
調整扭矩階段。將力矩扳頭對準螺栓的頭部，轉動手柄來調整扭矩數值，直到達到所需的扭矩值。
使用階段。將力矩扳手頭對準螺栓的頭部，穩定地放置在螺栓頭部上，然後扳動扳手，直到聽到「卡嗒」聲，表示已達到目標扭矩值。
檢查階段。在使用力矩扳手擰緊螺栓後，需要檢查螺栓是否擰緊得正確，可以通過再次檢查扭矩值或使用扳手檢查螺栓的緊度來完成。
使用力矩扳手的注意事項如下：
使用前，確保力矩扳手和螺栓或螺母的接口乾 淨、光滑。
操作時，應避免在過載情況下使用，以免讀數不準確或損壞扳手。
使用後，應清潔力矩扳手，並存放在乾燥通風處。
避免在濕度較大或工作環境溫度變化劇烈時使用。
嚴禁敲擊、震動、磕碰、扔擲和當榔頭使用。
使用扭力扳手時，手持部位應為握把中央，應平衡緩慢地載入，並且施加力的方向應與扳手垂直。
在達到預置扭矩後，應停止載入。
以上步驟和注意事項可確保力矩扳手的正確和安全使用。