柔度是一個多領域的概念，具體含義根據套用的學科領域有所不同：
在力學領域，柔度（也稱為長細比）是描述構件在軸向受力時，沿垂直軸向方向發生變形的大小。它是剛度的倒數，表示零件在力的作用下彈性變形的能力。柔度的大小與構件的截面尺寸、長度以及兩端的約束情況有關。截面尺寸大、長度短或固定約束的構件具有較小的柔度，而截面尺寸小、長度長或滑動約束的構件則具有較大的柔度。柔度大意味著構件的穩定性較差。
在機械零件和構件中，柔度表示單位力作用下產生的位移。剛度是零件載荷與位移成正比的比例係數，即引起單位位移所需的力。柔度則是剛度的倒數，即單位力引起的位移。
在體育領域，柔度（柔軟度或柔韌度）指的是身體任何部位都可以屈、轉、彎、扭等，而不使姿勢破壞的能力。它是人體各關節所能伸展活動的最大範圍，伸展可以分為靜態與動態兩種。靜態柔軟度是以關節為支點運動的活動範圍，動態柔軟度為關節對於動作的抵抗或阻力。
綜上所述，柔度這一術語在不同領域有著不同的定義和套用，涵蓋了從力學特性到體育健康等多個方面。