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什麼是短時記憶

短時記憶(Short-term memory, STM)是一種認知機制,它使人們能夠在一段時間內保持和處理少量信息。

這種記憶通常持續時間爲15至30秒,但不會超過一分鐘。短時記憶的容量有限,一般認爲其廣度大約爲7±2個單位,這個數字可以變化,取決於記憶材料的性質和呈現方式。例如,無關聯的數字、字母、單詞或無意義音節通常有這樣的記憶廣度,而熟悉或有意義的內容則可能增加記憶廣度。

短時記憶在認知心理學中被視爲記憶系統的一箇重要環節,位於感覺記憶(或瞬時記憶)和長時記憶之間。它的主要功能是暫時存儲信息,以便進一步處理和長期存儲。短時記憶也被稱爲操作記憶工作記憶電話號碼式記憶,它在日常生活和認知活動中扮演着關鍵角色。