什麼是競走

競走是一種在日常生活行走的基礎上發展起來的田徑運動，其特點是運動員在比賽過程中，一隻腳始終不離開地面，另一隻腳在擺動過程中膝蓋必須伸直。

競走要求運動員保持特定的技術動作，包括較大的步幅、較高的頻率以及在着地時腿部的充分伸直。競走比賽的距離通常較長，因此運動員需要在保持良好的技術動作的同時，保持足夠的體力和平衡力。由於技術要求嚴格，競走也是田徑比賽中犯規率較高的項目之一。