衝擊期是心理危機干預模型中的一箇階段，通常發生在個體遭受到重大打擊或面臨巨大壓力之後。
在這個階段，個體在心理上會感到極度的震驚、混亂和不安，這種不安可能源自於對事件的無法理解、對未來的不確定以及對自身能力的懷疑。個體的情緒反應可能非常強烈，可能出現一些生理反應，如心慌、失眠、食慾不振等。衝擊期的應對策略主要包括尋求支持和理解，親朋好友的陪伴和安慰能夠幫助個體穩定情緒，減輕心理壓力。同時，專業心理諮詢師的介入也非常關鍵，他們能夠幫助個體理清思路，建立應對危機的正確態度，提供一些初步的應對策略，如放鬆訓練、情緒管理等。