非暴力語言，也被稱爲非暴力溝通（NVCNonviolentCommunication），是一種溝通方式，旨在通過觀察和講述事實，而不是評價或批評，來理解和尊重自己和他人的感受和需求。這種溝通方式可以幫助我們減少衝突，增進人與人之間的聯接，使得人們樂於互助。非暴力溝通的實踐包括：
觀察、講事實：通過觀察和描述行爲，而不是僅僅評價行爲本身，來理解行爲背後的感受、期待、信念和需求。
說事實而不是評價：區分說事實和講評判，站在對方的角度去體察和理解對方的感受，同時對自己的情緒、感受有更多的覺察。
表達自己的需求：通過明確和尊重地表達自己的需求，而不是指責或批評，來促進和諧的關係。
傾聽：通過傾聽他人的觀點和感受，給予他人被理解和尊重的感覺，從而增進人與人之間的連接。
非暴力溝通的目的是幫助我們重塑對沖突的積極思維方式，打開愛和理解，增進人與人之間的聯接，使得人們樂於互助。