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什麼是鷹嘴豆

鷹嘴豆是一種豆類,因其豆子一端的尖角形似鷹嘴而得名。它是蛋白質、鐵和纖維的良好來源,常被用作鷹嘴豆泥、咖喱等菜餚的主要成分之一。鷹嘴豆屬於豆類家族,這個家族還包括芸豆、黑豆等。鷹嘴豆是豆類豆莢中可食用的種子。