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什麼水果有黑色素

含有黑色素的水果包括黑葡萄、龍眼、桑葚、君遷子、黑莓、烏梅、荔枝、黑桃、荸薺、火龍果、黑加侖等。

這些水果中含有的黑色素是一種重要的營養素,具有多種健康益處,比如幫助皮膚保健、軟化血管、抗衰老、防癌、抗癌、抗氧化等。