什麼總是孤獨的

孤獨感通常是內心孤立感的體現，可能源於認爲自己與他人不同，難以在周圍人羣中找到歸屬感。

孤獨感也可能由負面情緒引起，如抑鬱，這會讓人感覺與周圍人格格不入。其他常見原因包括生活方式的孤立性，如長時間學習或工作而沒有休息和放鬆時間，以及與朋友和社區的聯繫不足。重大的生活變化，如地區搬遷、親人去世或感情破裂，也會讓人感到情感上的孤立。此外，社交恐懼和童年創傷也是導致長期孤獨感的因素。