代持有多種好處，具體內容如下：
降低成本。代持可以簡化公司程式性事項方面的成本，例如，對於激勵對象或公司股東，當股份來源繫於原始股東股權出讓時，可以通過代持方式避免反覆變更登記的繁瑣性，儘管激勵對象可能未在系統登記中顯示，但仍能真正享有股東權利，參與公司經營事務的決議及獲得經營利潤。
隱名需求。在某些情況下，激勵對象或公司股東可能希望不公開其在公司中的股份，以保護其隱私或特定利益，代持可以滿足這種隱名需求，尤其在乾股形式中更為常見。
規避限制。根據現行《公司法》的規定，有限責任公司股東人數應限制在50人以下，股份有限公司發起人應在2至200人以下，且需半數發起人在國內有住所，超出這一限制的公司無法通過市場監督管理局辦理相應的股東登記，而代持可以通過協定固定激勵對象作為股東的事實，從而保證激勵對象的權益並規避股東人數的限制。
突破投資期限限制。在金融領域，代持可以用於突破投資期限的限制，例如貨幣市場基金投資債券的剩餘期限問題，通過代持方式可以在符合規定的同時延長投資期限以獲得更高收益。
彌補私下發行的弊端。代持還可以用來彌補私下發行的弊端，如中票、短融、城投債等，通過建立穩定的人脈關係來影響債券發行，增加交易的透明度。
放大資本收益。在金融領域，代持還可以用來放大資本收益，尤其是通過槓桿方式來提高投資收益率。
綜上所述，代持在多個方面都有其套用和好處，從簡化公司管理程式到金融投資策略都有所體現。