余姓的起源有多 個 說法，主要 包括：
出自姬姓。春秋 時期，秦 國的上卿 由余是余姓的 一個主要 來源。 由余是周 攜王姬余臣（字伯服）的子 孫，或 說是 晉 國姬叔虞之 後。 由余在秦 國 擔任上卿， 輔佐秦穆公，成 為西方霸主。 由余去世 後，其子 孫以余 為姓。
出自姒姓。 來 源於上古 時期的禹帝小 兒子姒罕，被封 為余度王（或 餘慶王），其 後代以祖先的封 號 為姓。
源於余丘氏。春秋 戰 國 時期， 齊 魯地 區的 諸侯封地在余丘，家族 稱余丘氏， 後 簡化 為余姓。
出自赤狄族。 為隗姓之 後。
源自 鐵木 複姓所改。元太祖成吉思汗（ 鐵木真）的 後代，出自 鐵穆氏宰相之家。
源於 党項羌人。 屬於 漢化改姓。
這些起源展示了余姓在中 國歷史上的多 樣性和 複雜性。余姓不 僅 與古代的政治、 軍事有 著密切的 聯繫， 還涉及到多 個民族和文化背景的融合。