佛教文化的精髓主要包括以下幾個方面：
緣起性空和無常。佛教認為一切現象都是因緣和合而生，沒有固定不變的實體，即「諸法無自性」，這被稱為緣起性空。同時，佛教教導一切事物都是無常的，即事物不斷變化、沒有永恆不變的性質。
四聖諦和八正道。苦諦，指人生中的苦難；集諦，指造成痛苦的原因，如貪婪、嗔恨等；滅諦，指通過修行達到的解脫和超越的狀態；道諦，指實現解脫的方法和途徑。八正道則提供了實現解脫的具體修行方法，包括正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念和正定。
中道。佛教提倡中道，即避免過度追求欲望或過度禁慾，而是尋找中間的平衡道路，既不拘泥於物質世界，也不逃避物質世界，通過平和、中正的心態來面對生命的種種考驗。
慈悲和智慧。強調慈悲心懷對一切有情眾生，以及發展智慧來洞察事物的本質和真相。
涅槃。佛教的最高目標是實現涅槃，即消除一切痛苦和煩惱，達到永恆的平靜和超越的境界。
心靈修行。包括冥想、默觀、禪定等內心修煉方法，通過內省和專注培養內心的平和與智慧。