佛教的苦行是什麼

修行方法

佛教中的「苦行」是一種修行方法，旨在通過極端的身體和精神自律來達到精神上的解脫和覺悟。

佛教的苦行觀念與外道苦行有明顯的區別，外道苦行通常指極端和有害的身體折磨，如裸形無衣、事火、臥刺等，這些行為源於對世俗欲望的追求，而非佛教教義。相比之下，佛教的苦行強調的是捨棄對物質享受的執著，通過精進修行和無我的態度來達到解脫。

佛教苦行的例子包括出家苦行和頭陀苦行，它們涉及放棄世俗的舒適和欲望，專注於精神修行。佛教苦行的目的是培養堅韌和自我控制，而不是自我傷害。