保健品主要包括以下幾類：
維生素和礦物質補充劑：這些保健品包括維生素C、維生素D、維生素B複合物、鈣、鐵、鋅等，用於滿足身體對維生素和礦物質的需求，維持身體正常功能。
蛋白質補充劑：提供額外的蛋白質，有助於肌肉修復和增長，如乳清蛋白粉、大豆蛋白粉等。
植物提取物：如葡萄籽提取物、蔓越莓提取物、綠茶提取物等，富含抗氧化劑，有助於維持健康。
益生菌和益生元：有助於維持腸道菌群的平衡，促進消化和免疫系統的正常功能，如乳酸菌和雙歧桿菌。
魚油和脂肪酸補充劑：富含Omega-3脂肪酸，對心臟健康有益，如鮭魚油和鱈魚肝油。
天然草藥和中藥提取物：如人參、鹿茸、靈芝等，用於改善免疫力、促進抗疲勞和增強體力。
關節保健品：如葡萄糖胺和軟骨素等，有助於維持關節健康和減輕關節炎症狀。
心腦血管保健品：如大蒜提取物、輔酶Q10等，有助於維護心腦血管健康。
此外，市場上還有保健食品、保健化妝品、理療產品等，以及各種膳食補充劑。需要注意的是，保健品並不是萬能的，不能替代藥物或治療手段，在選擇保健品時應根據個人需求進行選擇。