保身立命要言主要包括以下幾個方面：
情感隨緣：不留念，情緒自平。這意味著要順從天意，不追求過度的情感滿足，保持情緒的穩定和平和。
言笑有度，得失不離：進退有序，安身立命。這強調了言行舉止應有度，得失都是自然規律，知足常樂，這樣才能保持內心的平和。
景物隨緣，心不隨境：這意味著要隨著環境的變化而變化，但內心保持不變，不被外界環境所影響。
息事寧人，慈悲為懷：強調外在的平靜和內在的善良，對待他人要有慈悲之心，這樣才能體現真我。
宇宙萬物，一體之我：放下執著，與自然合而為一，通過內心的平和和覺悟，達到自由的境界。
命由己作，相由心生：強調人的命運和外在表現都是由自己的內心所決定，通過個人的努力和行為來掌控自己的命運。
一切福田，不離方寸：意味著人的福氣來自於內心的修養和行為，通過內心的善良和行為的正直來獲得尊重和成功。
怨在不捨小過，患在不豫定謀：強調了正確處理錯誤和提前規劃的重要性，以及如何通過積累善行來避免災禍。
自疑不信人，自信不疑人：說明了自信的重要性，以及如何通過自信來影響他人。
與覆車同軌者傾，與亡國同事者滅：強調了謹慎選擇夥伴的重要性，以及避免盲目跟隨可能導致災難的路徑。
通過遵循這些原則，一個人可以更好地保護自己的身體和確立自己的命運，實現身心的和諧與平衡。