“倒退”的意思是指事物或人朝後運動，即往後退或退回；在時間上回到過去；在觀念或立場上表現出復古、堅持反動和後退的態度。 “倒退”可以用於形容事物退步、衰退或發展方向錯誤。例如，在體育中，“倒退”有時也指倒着走或倒退行，這是一種有益的健身方法。