做T技巧和手法主要包括以下幾個方面：
先買後賣做T法。當股票在開盤時低開且在2個點以內，沒有明顯放量，然後迅速反彈，可以在股價上漲到紅盤時用等額的三分之一倉位資金買入。如果股價回調到5日線附近，再次用等額的三分之一倉位資金買入。買入後的原則是「有賺隨時可以跑」，尾盤賣出這部分倉位。
反向做T。當個股出現下跌趨勢，可以在下跌拐點賣出，等待出現上升拐點時買入，賺取差價。
關注股價與均價線的關係。當股價圍繞均價線之上運行且不破位時，可持股。一旦跌破均價線，表示可能進入弱勢運行，應考慮賣出。
量價分析。量價配合完美（上拉放量，整理回落縮量）時為買入信號。如果股價快速拉升但量能不持續放大，且均價線未能跟上，則為賣點。
短線技術分析與快速決策。結合技術分析（如均線、趨勢線等）和市場情緒做出買賣決策。市場行情瞬息萬變，需要快速適應和調整交易策略。
設定入場和出場點位。明確入場點位（股票價格短期下跌後）和出場點位（短期上漲後，接近預期目標或遇到阻力位），幫助抓住短期的價格波動。
控制風險。設定合理的止損點位，避免進一步的損失。同時，設定止盈點位，及時平倉鎖定利潤。
靈活性和嚴格的紀律。根據市場情況及時調整交易策略，嚴格遵守自己設定的交易紀律和風險控制規則。
通過上述方法，結合實際市場情況和個股特點，可以有效進行做T操作以降低成本、擴大利潤。但需注意，做T操作風險較高，務必謹慎操作。