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偷胖是什麼意思

"偷胖"這個詞彙在不同的語境下有不同的含義,但主要指的是一種不易被察覺的體重增加方式。以下是詳細解釋:

貧血型肥胖(血虛肥胖):

特點:食慾正常,但小腹飽滿突出,手腳細但身上胖。

原因:因體內血液不足,導致身體基本機能下降和代謝功能異常,最終引起肥胖。

俗稱「偷著胖」,因為這種肥胖不易被察覺,直到某一天突然發現體重顯著增加。

隱性的體重增加:

描述:有些人可能在日常中不知不覺地增加體重,直到某一天被他人注意到體重的顯著變化,感到驚訝。

外表瘦但內在脂肪多:

解釋:這種情況指的是人們外表看起來瘦,但實際上體內脂肪含量較高。這種「偷肥」現象在英文中被稱為「Thin on the Outside, Fat on the Inside」,簡稱為「TOFI」,中文意思接近「偷肥」。

綜上所述,「偷胖」可以指不易被察覺的體重增加,特別是在貧血型肥胖或外表瘦但內在脂肪多的情況下。這種體重增加方式可能由於多種原因引起,包括不良的生活習慣、遺傳因素或健康問題等。了解這些不同的含義有助於更好地理解和管理體重。