優酪乳多少卡

不同類型優酪乳的熱量各不相同，以下是一些詳細介紹：

一般來說，每100克無糖優酪乳的熱量大約為62千卡，脫脂優酪乳的熱量大約為57千卡，而全脂優酪乳的熱量約為70千卡。

一些特定品牌的優酪乳每100克的熱量約為105大卡到120大卡。

此外，也有一些優酪乳產品每100克的熱量較低，約為40千卡。需要注意的是，這些數據可能會根據不同品牌和具體產品的配方有所變化。