優酪乳配什麼吃最好，有以下幾種推薦：
澱粉類食物：如米飯、麵條、包子、饅頭、麵包等，這些食物與優酪乳搭配，不僅口感好，而且營養價值高。
水果：如蘋果、香蕉、草莓等，優酪乳與水果的搭配既提高了優酪乳的口感，又加強了營養價值。可以做成優酪乳沙拉或者優酪乳水果昔等。
堅果：如杏仁、核桃等，優酪乳與堅果的搭配既增加了優酪乳的口感層次，又提高了蛋白質含量。
穀類食物：如燕麥、谷片等，優酪乳與穀類食物的搭配能夠為身體提供全面的能量。
此外，還有一些特別的搭配，如朱古力香蕉優酪乳、蔬菜沙拉優酪乳、肉桂蘋果優酪乳等，這些搭配不僅美味，而且富有創意。
總的來說，優酪乳可以與多種食物搭配，根據個人口味和需求選擇合適的搭配即可。