入定，即入於禪定，是佛教修行者的一種修行方法，通常涉及端坐閉眼，心神專注，以達到心專注於一境的狀態。入定的目的是為了提升修行者的境界，有時得道者的示寂也稱為入定。在瑜伽和右腦冥想中，入定也被理解為進入α波狀態，即變性意識。
出定，即從入定的狀態中出來。通常，修行者在入定時會設定一個時間限制，時間一到，無論是否能保持入定狀態，都會停止打坐，從而出定。如果沒有設定時間或外界的引導，修行者可能難以自發出定。在某些情況下，如修行者長期打坐且無法自發出定時，可能需要他人喚醒，以避免身體因長時間不動而出現問題。
在佛教中，有一種彈指的方法可以幫助修行者出定。這種方法被稱為「引磬」，用於從深禪定中喚醒修行者。出定的感受與入定相反，修行者會逐漸感受到身體的存在、呼吸的恢復以及念頭的出現。