入定的方法有多種，以下是一些常見的入定方法：
觀呼吸法。專注於呼吸的過程，感受氣息在人中（上唇和鼻孔之間的區域）的流動，可以關注這裡的冷熱感覺，或者感受呼吸時的微細變化。
感受全身法。將注意力擴展到整個身體，從頭部到腳趾，感受氣息在全身的流動，這種方法有助於感受身體的不同部位。
發聲入定法。通過口腔發出的聲音來幫助集中注意力，這種方法適用於那些容易分散注意力的人。
背誦經文或念誦咒語。如背誦《心經》或念誦「南無釋迦牟尼佛」等，這些重複性的活動有助於引導注意力。
祈願。表達希望自己放鬆或進入寧靜狀態的願望。
以所緣為引導。選擇能夠引發專注力的對象，如腿部的疼痛或特定的動作。
調整呼吸法。通過調整呼吸的節奏和深度來放鬆身體和心靈。
減少唾液再生。在打坐過程中減少唾液的再生，通過咽下唾液來維持口腔的濕潤。
每種方法都有其特點和適用對象，可以根據個人的實際情況和偏好選擇合適的方法進行實踐。入定的過程需要持之以恆，通過不斷的練習逐漸達到心靈的平靜和集中。