冬天吃冰淇淋可能會對身體健康造成影響。冰淇淋屬於寒涼的食物，冬天的氣溫較低，過量食用可能會損傷陽氣，導致畏寒、手足冰涼等症狀，不利於身體健康。此外，冰淇淋過冷可能會嚴重影響消化液的分泌及胃腸功能，引起胃腸功能紊亂，出現食慾下降、腹痛、腹瀉及發熱等症狀。咽喉黏膜遇冷會收縮，抵抗力下降，容易引起感冒。對於女性來說，冰淇淋可能會導致宮寒，增加痛經的風險。
儘管如此，如果偶爾少量食用，一般不會對身體健康造成傷害。但如果有胃腸道不適的人群，可能會加重胃腸道負擔，出現腹痛、腹瀉等不適症狀。因此，建議在冬天少吃或不吃冰淇淋，多吃溫熱食物，注意保暖。如果食用後出現身體不適，應及時就醫。