蒸冷凍湯包的方法如下：
低溫解凍。將冷凍湯包從冰箱中取出，放在室溫下解凍，或用微波爐解凍。
準備蒸屜。在蒸屜內鋪上浸溼的紗布或蒸布，如果沒有蒸布，可以在蒸屜底部刷一層薄油。
蒸制。將解凍後的湯包放入蒸屜中，大火蒸制5分鐘後，改用小火繼續蒸制10到15分鐘，確保湯包完全蒸透。
關火後處理。蒸好後不要立即打開鍋蓋，應先關火等待5分鐘，讓湯包在鍋內稍微冷卻後再取出，這樣能避免因快速溫差變化導致的湯包破裂。
此外，蒸制時使用高筋麪粉製作的包子皮，可以防止湯包在蒸制過程中破皮。蒸好後，湯包應該是白白軟軟的，口感佳。