處理冷凍蛤蜊的方法主要包括以下步驟：
初步清洗。將冷凍蛤蜊放入清水中，輕輕揉搓和清洗，以去除肉質中的泥沙。在清洗過程中，需要反覆換水，直到水中沒有雜質。
開水煮沸。將初步清洗後的蛤蜊放入開水中煮沸，煮約一分鐘到兩分鐘，然後撈出並用清水反覆沖洗，以徹底去除泥沙。
鹽水或溫水浸泡。將蛤蜊放入清水中，加入適量食鹽，用鹽水浸泡約兩小時，或者使用30至40度的溫水浸泡約十分鐘，以促進蛤蜊吐沙。
搖晃法。準備兩個盆，在一箇盆中放入蛤蜊和適量水，將另一箇盆子倒扣在上面，來回上下搖晃約一分鐘，之後用水沖洗並再次搖晃，重複三到四次。
焯水。將蛤蜊放入開水中，蓋上鍋蓋，煮約一分鐘後撈出，然後用清水沖洗乾淨。
這些方法可以有效去除冷凍蛤蜊中的泥沙，使其更適合烹飪。